Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
76,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 31,87g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 169,98g.
Frühstück: Batido Pepino Limón Frutillas . Mittagessen: Jumbo Camarones, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Verduras Salteadas. Abendessen: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fideos de Arroz (Cocidos). Snacks/Sonstiges: Hojaldre Relleno con Papas y Guisantes (Frito). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALITA88's Gewichtsverlauf
|