Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2016
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 82,59g.
Frühstück: Jajko Sadzone, Chleb Razowy. Mittagessen: Rosół. Abendessen: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Cebule, Kaufland Pomidor Cherry, Ocet Balsamiczny, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. Snacks/Sonstiges: Smażony Ryż z Kurczakiem. mehr...
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2568 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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neokatrina's Gewichtsverlauf
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