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52,25 svegliata bene, sgonfia e carica. aumentai DOMS zona glutei e meno su gambe. domenica molto attiva, mai stata ferma. in serata fatta solita camminata di 3,50 km. mangiato pulito tutto il gg.
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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