Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
|
66,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2421 kcal
|
Fett: 105,73g | Eiw: 153,08g | Kohlh: 234,06g.
Frühstück: Манго, Кедровые Орехи, Exponenta Страчателла-Пломбир, Первым Делом Сливки 10%. Mittagessen: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Банан, Клубника, Первым Делом Сливки 10%, Русское Море Крабовые Палочки Королевский Краб, Лента Сыр Laime Пармезан, Говядина Жареная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Авокадо, Помидоры. Abendessen: Solvie Protein Cookies Шоколад, Первым Делом Сливки 10%, Грейпфрут, Морковь, Мореслав Скумбрия Холодного Копчения, Vitamincus Микрозелень Гороха, Gold Fish Икра Минтая, Картофель (с Солью), Фенхель, Тыква, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|