Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 91,76g.
Frühstück: Hellmann's Mayonesa, Ají Verde, Don Juan Pickles, Dole Lechuga Costina, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pancho Villa Wraps XL. Mittagessen: Batido Pepino Limón Frutillas . Abendessen: Cock Brand Fideos de Arroz Thai, Muslo de Pollo, Cebollas, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimentón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Verduras Salteadas. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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