Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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133,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 138,21g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Tomatoes, McCain Butternut & Sweet Potato. Mittagessen: Flora Extra Light Margarine, Cheddar Cheese, Tomatoes, Mature Onions, Brown Bread, Apples . Abendessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Chicken Fried Rice. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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