Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
|
72,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 48,15g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 98,41g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Power Pro Протеиновый Батончик 25%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде. Abendessen: Самокат Пенне с Сосисками. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angelika23_09's Gewichtsverlauf
|