Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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121,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 77,30g | Eiw: 209,76g | Kohlh: 161,27g.
Frühstück: Hortifruti Cenoura Crua, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Mittagessen: Hortifruti Cenoura Crua, Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Ovo Cozido, Peito de Frango, Hortifruti Acelga. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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johne_one's Gewichtsverlauf
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