Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 74,69g | Eiw: 135,21g | Kohlh: 170,53g.
Frühstück: Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Änglamark Kakao Ekologisk, ICA Frukt & Bär, Tyngre Protein Vassle Chokladboll, Self Omninutrition Beef Protein, Garant Ekologisk Kakao, Änglamark Havregryn, Risenta Hela Linfrön. Mittagessen: Rose Kyckling Bröstfile , Broccoli, ICA Ekologiskt Basmatiris, Go Green Gröna Linser. Abendessen: Oil Popped White Popcorn . Snacks/Sonstiges: ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Egg, GB Glace Tip Top , Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Arla Keso Naturell 4%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mathalillalie's Gewichtsverlauf
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