Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 58,14g | Eiw: 232,83g | Kohlh: 130,90g.
Frühstück: CORETECH NUTRITION 100% Whey Protein . Mittagessen: Aoste Viande des Grisons -25% de Sel, Leerdammer Leerdammer Léger , Pâturages Fromage Blanc 0%, Saint Eloi Choux-Fleurs en Fleurettes, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Abendessen: Häagen-Dazs Glace Macadamia, Leerdammer Leerdammer Léger , Florette Radis, Saint Eloi Torsades Lentilles Corail. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Zero Sugar. mehr...
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Zunahme von 5,0 kg pro Woche
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Salmon Sebastien's Gewichtsverlauf
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