Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2011
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73,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 66,20g | Eiw: 199,07g | Kohlh: 112,09g.
Frühstück: Peanut Butter, Turkey Breast Meat , Turkey Breast Meat , Boiled Egg, Bananas . Abendessen: Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Gu Energy Gel, Lite Chocolate Fudge Drink, High Protein Chocolate Shake, Udo's 3-6-9 Blend, Green SuperFood Drink Powder, Glutamine, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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