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Se, mikä on positiivista, paino ei ainakaan noussut tänään. 😜
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62,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 92,53g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 20,99g.
Mittagessen: Voi, Kuohukerma, Kananmuna, Kahvi, Turun Sinappi Mieto, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, HK Katalonian Carlos, Kotimaista Leipäjuusto. Abendessen: Mansikat, Ketovohveli, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Makkarakeitto. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Kävely - 1 Stunde und 48 Minuten, Juoksu, sali ja lyhyt kävely - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Reino Tapperin's Gewichtsverlauf
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