Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
|
87,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 48,86g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 105,92g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Перловка Отварная, Избенка Творог 18%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Unagrande Рикотта, Перловка Отварная, Смешанный Зеленый Салат. Abendessen: Осетрина, Геркулес Хлеб Зерновой, Приготовленная Квашеная Капуста, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Рузский Биокефир 2,5%, Мандарины, Рузское Молоко Бифилайф. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|