Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2015
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86,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 98,63g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Орехи Кешью, Гречка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Печень Трески, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Избенка Йогурт "Греческий", Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Избенка Кефир 3,2%, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Svetlana755's Gewichtsverlauf
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