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1648 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 121,64g | Kohlh: 180,37g.
Frühstück: Banane, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Rocka Nutrition Smacktastic Cinnamon Roll, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Abendessen: Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Dreistern Hähnchenfleisch, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Snacks/Sonstiges: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss. mehr...
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pumell90's Gewichtsverlauf
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