antoniatroncoso's Notizen, 30 Apr 24

En definitiva mi peso anterior era por haberme empipado de agua la noche anterior jeje
52,5 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2024:
726 kcal Fett: 16,57g | Eiw: 26,22g | Kohlh: 121,73g.   Mittagessen: Trattoria Ravioli Carne, Agua. Abendessen: Zanahoria Cocida, Ideal Rapiditas, Colun Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Apio, Pan Integral, Manzana Verde. mehr...
2108 kcal Bewegung: Laufen - 13 Km/h - 40 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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antoniatroncoso's Gewichtsverlauf


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