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845 kcal
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Fett: 20,54g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 80,38g.
Frühstück: Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Great Value 4% Cottage Cheese, Honeycrisp Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Abendessen: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Almond, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Purified Drinking Water, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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