Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 104,40g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 7,96g.
Frühstück: Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Otlu Peynir. Abendessen: İçim Krema, Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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