Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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47,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 74,48g | Eiw: 112,82g | Kohlh: 244,95g.
Frühstück: 서리태. Mittagessen: 마카로니 또는 파스타 샐러드, 동치미, 고구마줄기볶음, 두부구이, 어묵볶음, 빙그레 쿠앤크, 소고기국밥, 잔치국수. Abendessen: 오이냉국, 땅콩, 어묵, 맥주, 농심 멸치 칼국수, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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