Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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90,8 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 141,25g.
Frühstück: Milbona Frischkäse Becher Meerrettich-Apfel, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Grafschafter Goldkrüstchen. Snacks/Sonstiges: Meray Geröstete Sonnenblumenkerne, Our Essentials Erdnüsse im Teigmantel, Bitburger Radler. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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