Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
45,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2605 kcal
|
Fett: 126,69g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 279,90g.
Frühstück: 咖啡（加糖）, 椰奶, 油炸魚柳, 麥當勞 (McDonald's) 麥芝蛋飽, 麥當勞 (McDonald's) 脆薯餅, 臍橙. Mittagessen: Real Thai Coconut Milk, 燕麥, 瑞士蓮 (Lindt) 70% Dark Chocolate, If 椰子水, 果汁軟糖, 芒果乾, 曲奇餅（牛油或糖粉）, 松子仁. Abendessen: 可樂 (Coca Cola) Coke, 譚仔三哥 炸醬, 燙青菜, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 腐竹, 豬血, 紅薯粉. Snacks/Sonstiges: 瑞士蓮 (Lindt) 70% Dark Chocolate, 果汁軟糖. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stanleyaquarius's Gewichtsverlauf
|