Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2973 kcal
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Fett: 90,48g | Eiw: 146,03g | Kohlh: 368,42g.
Frühstück: Conad Piacersi Stevia, Banana, Lavazza Caffè, Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fage Total 0%. Mittagessen: Conad Speck Stick, Uovo, Barilla Spaghetti N.5, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Abendessen: Zucchine, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Scamorza, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Comune, Succo di Limone, Bonduelle Misticanza. Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Vino Rosso da Tavola, Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Meloni Gialli, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
😋Sara' magari un bicchiere d acqua prima di pesarsi
01 Mai 24 vom Mitglied: 1979Lucia
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Può essere , domani provo con il vino🤣
01 Mai 24 vom Mitglied: jammja
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02 Mai 24 vom Mitglied: 1979Lucia
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03 Mai 24 vom Mitglied: veriko418
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