|
Завтрак
|
1117 kcal
|
Fett: 28,35g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 161,23g.
Frühstück: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи на Пару, Петелинка Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Хлебное Местечко Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семечками и Медом. Mittagessen: Бургер Кинг Шримп Ролл. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Кисель из Малины, Белевские Сладости Белевская Пастила. mehr...
|
|
2270 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden. mehr...
|
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|