Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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55 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 120,92g.
Frühstück: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Siyah Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Ekmecik Kepekli Ekmek. Abendessen: Kısır, Nohut Yemeği, Ispanak Yemeği, Ekmecik Kepekli Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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CEYHUN YILMAZ's Gewichtsverlauf
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