Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 174,15g.
Frühstück: 코스트코 호두, 해표 더 고소한 김 재래김, 파김치, 햇반 햇반 (210g), 삶은 계란흰자, 삶은 계란. Mittagessen: 오이 (껍질 포함), 배추김치, 우엉조림, 햇반 햇반 (210g). mehr...
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304 kcal
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Bewegung:
계단10회1B~19F - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dnrhr0629's Gewichtsverlauf
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