Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 99,82g | Kohlh: 127,80g.
Mittagessen: 참기름, 코스트코 양념꽃게장, 오뚜기 3분 카레, 삼립 그릭슈바인 고단백 닭가슴살 바 블랙페퍼, 팽이버섯, 밥. Abendessen: 삼립 그릭슈바인 고단백 닭가슴살 바 블랙페퍼, 닭가슴살, 매일 바이오 플레인 요거트 저지방. Snacks/Sonstiges: 딸기. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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