Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
|
96 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 43,20g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 128,88g.
Frühstück: Чудо Творожок Персик-Груша, Чай. Mittagessen: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Мозырские Молочные Продукты Продукт Йогуртный «на Ура» Яблоко-Банан, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agost87's Gewichtsverlauf
|