Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
|
53,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 21,16g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 228,49g.
Frühstück: Ашан Салат Спаржа Маринованная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Красный Лук, Болгарский Перец, Global Village Шампиньоны Резаные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Серпуховхлеб Батон Простой , Бондюэль Красная Фасоль. Abendessen: Орехи Кешью, Банан, Серпуховхлеб Батон Простой , Global Village Шампиньоны Резаные. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Голден Яблоко , Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anytka18's Gewichtsverlauf
|