Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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99,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3494 kcal
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Fett: 94,54g | Eiw: 223,00g | Kohlh: 408,68g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Edeka Deutsches Corned Beef , Wiesenhof Eiklar, Biobio Roggenvollkornbrot, Deli Reform Sommerfrische, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Lift Apfelschorle (Flashe), Bamboo Garden Glasnudeln, Extra Natives Olivenöl, REWE Bio Tofu Natur, Champignons, Brokkoli, Rote Paprika, Satori Basmati-Reis Gekocht. Abendessen: Apfel, Aldi Körniger Frischkäse, Gutes Land Camembert Leicht 30%, Edeka Dinkelbrötchen . Snacks/Sonstiges: Olivenöl, Wiesenhof Eiklar, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Gutfried Geflügel Salami, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Deli Reform Sommerfrische, Aldi Deutsches Corned Beef, Biobio Roggenvollkornbrot, Lieken Urkorn Kraftklotz. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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