Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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97,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 81,49g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 80,72g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Ашан Киви, Сыр-Бор Сыр Российский, Гречка. Mittagessen: Минтай Запечённый, Сыр-Бор Сыр Российский, Брокколи. Abendessen: Мандарины, Укроп, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Молочный Дождик Творог 9%, Мясо с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Агуша Детский Творог Классический. mehr...
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konstantes Gewicht
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natalasever's Gewichtsverlauf
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