Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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76,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 198,05g.
Frühstück: Appel, Volkoren Brood, De Ruijter Kleintjes Extra Jam Aardbei. Mittagessen: Sinaasappelen, Volkoren Brood, Melkan Roomboter Ongezouten, Ei. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, HAK Bruine Bonen, Uien, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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TommeyLou 68's Gewichtsverlauf
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