Вечеря - 275 ккал
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1490 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 101,06g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: Кофе, AH Muesli Bollen, Zaanlander Kaas Jong 48+, Danone Actimel Light Naturel. Mittagessen: Greens Fresh Frozen, Indomie Instant Noodles Chicken Flavour, Креветки. Abendessen: Body & Fit Protein Bites, AH Selderij, Lamb Weston Twister Fries Seasoned, Огурец (с Кожурой), Йогурт, Куриные Бедрышки. Snacks/Sonstiges: AH Hollandse Aardbeien, NXT Level Muscle Builder Caramel Cookie. mehr...
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kn_smile's Gewichtsverlauf
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