Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
142 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 103,08g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 183,18g.
Frühstück: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Şekersiz Çay, Marul, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Nimet Çavdarlı Ekmek, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Yumurta. Mittagessen: Muz, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kavrulmuş Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Nimet Tam Buğday, Cacık, Bezelye Yemeği, Tarhana Çorbası, Tas Kebabı. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pipident's Gewichtsverlauf
|