Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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84 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 186,47g.
Mittagessen: Prochiz Keju Slice, Bawang Bombay, Bawang Putih, Minyak Wijen, Dimsum, Bubuk Cabai, Tahu, Sunco Minyak Goreng, Kikkoman Gochujang, Greenco Jamur Enoki, Nasi Putih. Abendessen: Sawo, Bengkoang, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Chia Seed, Kepala Djenggot Teh Hijau, Lemon. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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arvianita's Gewichtsverlauf
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