Akxerkeii's Notizen, 03 Mai 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
84,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2024:
878 kcal Fett: 42,81g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 90,23g.   Frühstück: Сосиска в Тесте. Mittagessen: Панкейки, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Edgar Лаваш без Дрожжей, 3 Желания Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Махеев Горчица Зернистая, Семга Слабосоленая, Эмир Сыр Сулугуни , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. mehr...
2058 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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