Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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81,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 136,18g | Kohlh: 162,17g.
Frühstück: Super U Nectar d'orange, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Canderel Vanilla, Café au Lait. Mittagessen: Amora Vinaigrette Nature Légère, Champignons, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. Abendessen: Champignons, Salade Verte, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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aangel86's Gewichtsverlauf
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