Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 69,60g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 165,75g.
Frühstück: МакКофе Капучино Дольче Вита, Global Village Зелёный Горошек, Салат Айсберг, Bonduelle Кукуруза, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Лаваш, Капустный Салат, Томатный Соус, Heinz Чесночный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Банан, Billa Яблоко Гренни Смит , Сыр Косичка. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
|
|
2254 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 17 Minuten, Эллипсоид - 22 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 21 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiDi_69's Gewichtsverlauf
|