Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 230,98g.
Frühstück: Хамле Печенье Яблочко, Сахар, Село Лесное Творог 5%, ДЕП Сметана 20%, Комо Сыр Сливочный, Рис, Говяжий Фарш, Куриное Филе. Mittagessen: Мандарины, Тимоша Щербет Арахисовый , Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Black, Картошка Тушеная, Куриное Филе. Abendessen: Бешбармак, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Сахар, Додо Пицца Сырная Пицца, Картофель Фри. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ainura.esm's Gewichtsverlauf
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