broldan70's Notizen, 30 Aug 11

I woke up around 4:50 this morning and went for a walk with my neighbor. (She has been a life saver).

Diätkalender ansehen, 30 August 2011:
686 kcal Fett: 26,79g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 65,82g.   Frühstück: chorizo, egg whites. Abendessen: lettuce, steak. Snacks/Sonstiges: swiss roll. mehr...
3577 kcal Bewegung: Einkaufen - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 3 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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