Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
98,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 43,52g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 270,27g.
Mittagessen: Tesco All Day Breakfast Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Sainsbury's Red Onions, Tea with Skimmed Milk, Tropicana Multivitamins, Tesco Everyday Value Sweetcorn, The Gym Kitchen Mighty Meat Pizza. Snacks/Sonstiges: Apples, Tesco Skimmed Milk, Bananas, Grapes, Jordans Country Crisp Chocolate, Fibre One Chocolate Flavour Doughnut, Fibre One Strawberry and Cream Flavour Doughnut, Muller Light Toffee Yogurt. mehr...
|
|
2555 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 19 Minuten, Bodybuilding - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mushypeakeck's Gewichtsverlauf
|