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1927 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 278,29g.
Mittagessen: Hortifruti Repolho Branco Cru, Salada de Couve e Cenoura, Liv Up Risoto de Palmito Pupunha, Sadia Filezinho de Frango. Abendessen: Suco de Abacaxi, Laranjas, Delizza Batata Palha Tradicional, Ovo Frito, Sadia Filezinho de Frango, Liv Up Risoto de Palmito Pupunha. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Carolina Iogurte Morango, Carolina Iogurte Morango, Banana, Granola. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Jiu Jitsu - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Kaká_BJJ's Gewichtsverlauf
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