poprigunja's Notizen, 03 Mai 24

В старости ты не вспомнишь, как сидел дома , кутался в плед и пил какаушку, пока шел майский снег. Поэтому шнуруй свои чертовы кроссовки и бегом на манеж 🤣🤌

---

2098 kcal

Fett: 89,70g | Eiw: 103,48g | Kohlh: 225,75g.   Frühstück: Черкизово Сервелетти и Прошутто, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Край Каравай Хлеб Старосельский, Яйцо, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Mittagessen: Редис, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Kotanyi Бальзамический Уксус, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Abendessen: Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Ясная Горка Грудка Копченая, Миндаль Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Морковь, Подлива с Курицей, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Магнит Соломка Сладкая, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds. mehr...

1970 kcal

Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Cardio - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...