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ainda bem que tem as marmitas pra quando a gente está com preguiça!
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1371 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Hemmer Mostarda Escura, Alface, Tomates, Pamplona Copa Fatiada, Pão Francês, muffins de banana. Mittagessen: Nutrinice LC Rolê de Sobrecoxa com Queijo e Presunto. Abendessen: Schweppes Citrus Light (Lata), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Tomate Caseiro, Galo Macarrão Cozido. mehr...
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2476 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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ex.carola's Gewichtsverlauf
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