Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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96,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 98,10g.
Frühstück: Ovo, Yoki Goma de Tapioca, Sadia Mussarela, Sabor da Terra Semente de Chia. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Abobrinha Refogada, Swift Carne Moída de Patinho. Abendessen: Kiwi, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Banana Prata, Adaptogen Tasty Whey. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bbrunoro's Gewichtsverlauf
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