Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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86,7 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3658 kcal
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Fett: 119,02g | Eiw: 152,04g | Kohlh: 487,77g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Soprole Queso Crema, Huevo, Jumbo Marraqueta. Mittagessen: Calo Mantequilla, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Plátano, Huevo, Lider Queso Trozo Mantecoso, Jumbo Marraqueta. Abendessen: Zapallo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Mayonesa Supreme, Costa Galletas Sabor Chocolate, Lider Queso Trozo Mantecoso, Lider Pan Italiano, Super Beef Hamburguesa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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