Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
|
57,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 22,81g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 144,23g.
Frühstück: Gula Pasir, Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang. Mittagessen: Sayur Tahu Toge, Tumis Kangkung, Anget Sari Wedang Jahe, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rini_okta's Gewichtsverlauf
|