Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3634 kcal
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Fett: 225,71g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 358,13g.
Frühstück: Ovo, Grings Fibra de Trigo, Royal Fermento em Pó Químico, Café, Linea Adoçante Líquido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga com Sal. Mittagessen: Cacau Show Garrafinha de Chocolate Ao Leite com Licor de Marula, Lacta 5Star. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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amarsilverio's Gewichtsverlauf
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