Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
|
78,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 25,52g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 95,90g.
Frühstück: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Jacobs 3In1. Mittagessen: BioTech USA Iso Whey Zero. Abendessen: Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Vier Diamanten Thunfisch Naturell , Billa Dampfgegarte Kichererbsen . Snacks/Sonstiges: Power System Panna-Cotta Krokant . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doris.banora's Gewichtsverlauf
|