Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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78 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 299,12g.
Frühstück: Aldi Delikatess Lachsschinken, Korn Mühle Bauernschnitten, Hela Curry Gewürz Ketchup. Mittagessen: Maggi Hühnerbrühe, Kinder Pinguin Schoko. Abendessen: Knusperone White Wheaties, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: Haribo Vampire, Tic Tac Fresh Orange, Snickers Snack Size, Teekanne Waldbeere, hanuta Hanuta, Mayfair Rooibostee. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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gnadenschuss's Gewichtsverlauf
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