Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
|
96,1 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 39,51g | Eiw: 130,11g | Kohlh: 111,33g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Куриная (Жареная), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Snacks/Sonstiges: Green Кальмар Тихоокеанский Суш-Вял Стружка, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Поставы Городок Творог Зерненый Обезжиреный, Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agost87's Gewichtsverlauf
|